Giáo án môn Thể dục Lớp 1 - Bài 39: Đi chuyển hướng phải, trái trò chơi thăng bằng

Nội dung text: Giáo án môn Thể dục Lớp 1 - Bài 39: Đi chuyển hướng phải, trái trò chơi thăng bằng

1. TUẦN 20 BÀI 39 Ngày dạy : ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” I- MỤC TIÊU: -Kiến thức : Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Trò chơi « Thăng bằng ». -Kĩ năng : Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, biết được cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động. -Thái độ : Giáo dục tính nhanh nhẹn, khéo léo. II- CHUẨN BỊ: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. -Phương pháp tổ chức : Tập luyện theo tổ, nhóm. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: TG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 6-10ph 1. Phần mở đầu: -Giáo viên phổ biến nội dung, yêu  cầu bài học, chấn chỉnh trang phục  tập luyện.   -HS chạy chậm theo 1 hàng dọc  trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. 18-22ph -Tập bài thể dục phát triển chung. 12-14ph -Trò chơi: Có chúng em. 2. Phần cơ bản: a.Đội hình đội ngũ và tập RLTTCB. -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc. -Ôn đi chuyển hướng phải, trái. -Lần đầu GV điều khiển, các lần 5-6ph sau GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. b.Trò chơi vận động: Trò chơi Thăng bằng. 4-6ph -GV cho HS tập hợp, giải thích luật  chơi, rồi cho HS làm mẫu cách  chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng  chơi. GV quan sát, nhận xét.   3. Phần kết thúc:
2. TG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ hông và hướng dẫn cách lăn bóng. Tập trước động tác di chuyển, tay điều khiển quả bóng, cách quay vòng ở đích. -Sau khi cho HS tập thuần thục những động tác trên mới cho lớp chơi thử. -GV cho HS tập, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. 3. Phần kết thúc: 4-6ph -Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. -GV củng cố, hệ thống bài. -GV nhận xét, đánh giá tiết học.      *Rút kinh nghiệm : . .
3. TG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH -GV nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích từng cử động để HS nắm được. -HS đứng tại chỗ, chụm hai chân bật nhảy không có dây một vài lần, rồi mới nhảy có dây. -Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. b.Trò chơi vận động: Lăn bóng bằng tay. 5-7ph GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. 3. Phần kết thúc: 4-6ph -Đi thường theo một vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực.  -GV củng cố, hệ thống bài.  -GV nhận xét, đánh giá tiết học.    *Rút kinh nghiệm : .
4. TG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH luyện.  -Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ tay,  chân. -Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên. -Trò chơi: Có chúng em. 18- 22ph 12- 2.Phần cơ bản: 14ph a.Bài tập RLTTCB: -Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Khi tổ chức tập luyện có thể chia thành từng đôi hoặc cho luân phiên từng nhóm thay nhau tập. GV bao quát lớp, trực tiếp chỉ dẫn, sửa chữa động tác sai cho HS. -Thi xem ai nhảy dây nhanh nhất: 1-2 5-6ph lần. b.Trò chơi vận động: Lăn bóng bằng tay. -Tổ chức đội hình chơi có trình độ tương đươn nhau. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại ngắn gọn bằng cách chơi rồi cho HS chơi chính thức. Khi chơi, đội nào thực hiện  nhanh nhất, ít lần phạm quy, tổ đó thắng  và được các lớp biểu dương, tổ nào thua  sẽ nắm tay nhau thành vòng tròn, vừa  nhảy nhẹ nhàng vừa hát câu: Học tập đội  bạn! chúng ta cùng nhau học tập đội bạn. 4-6ph 3.Phần kết thúc: -Đi thường theo nhịp hoặc giậm chân tại chỗ theo nhịp đếm. -GV củng cố, hệ thống bài. -GV nhận xét, đánh giá tiết học. *Rút kinh nghiệm :
5. -Kĩ năng : Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng, biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động. -Thái độ : Giáo dục tính nhanh nhẹn, khéo léo. II- CHUẨN BỊ: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. -Phương pháp tổ chức : Tập luyện theo cá nhân,tổ, nhóm. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: TG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH 6-10ph 1. Phần mở đầu: -Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu  bài học, chấn chỉnh trang phục tập  luyện.   -Tập bài thể dục phát triển chung.  -Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân 18- tập. 22ph -Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ. 10- 2. Phần cơ bản: 12ph a. Bài tập RLTTCB. -Ôn nhảy dây cá nhân theo kiểu chụm hai chân. -HS khởi động lại các khớp, ôn cách so dây, chao dây, quay dây và chụm hai chân bật nhảy qua dây nhẹ nhàng theo nhịp quay dây. Tập luyện theo tổ hoặc cho luân phiên từng nhóm thay nhau tập. GV thường xuyên phát hiện và sửa chữa động tác sai 7-8ph cho HS. b.Trò chơi vận động: Đi qua cầu. -GV cho HS tập hợp, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. -GV cho HS tập trước một số lần đi trên đất, sau đó đi trên cầu để làm quen và giữ thăng bằng.  -Tổ nào thực hiện đúng nhất, tổ đó  thắng. GV chú ý khâu bảo hiểm tránh để 
6. BÀI 44 Ngày dạy : KIỂM TRA NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU” I-MUC TIÊU: -Kiến thức :Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. -Kĩ năng : Trò chơi “Đi qua cầu”. Yêu cầu nắm được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. -Thái độ : Giáo dục tính nhanh nhẹn, khéo léo. II- CHUẨN BỊ: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. -Phương pháp tổ chức : Tập luyện theo cá nhân,tổ, nhóm. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: TG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH 6-10ph 1. Phần mở đầu: -Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu  bài học, chấn chỉnh trang phục tập  luyện.   -Tập bài tập thể dục phát triển chung.  -Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân 18- tập. 22ph -Trò chơi: Kết bạn. 16- 2. Phần cơ bản: 17ph a.Bài tập RLTTCB -Kiểm tra nhảy dây theo kiểu chụm hai chân. -Cả lớp đứng theo đội hình kiểm tra 2-4 hàng ngang hoặc thành hình chữ U. Mỗi lần kiểm tra khoảng 3-4 em thực hiện đồng loạt một lượt nhảy. Những em chờ kiểm tra, phải đứng trong hàng, không đi 2-3ph lộn xộn. b.Trò chơi vận động: “ Đi qua cầu”. -Chia số HS trong lớp thành những đội
7. TG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH thức. -Trước khi tập nên cho HS khởi động kĩ các khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng trước, yêu cầu HS khi chân tiếp đất cần làm động tác chùn chân, sau khi đã thực hiện tương đối thành thạo, mới yêu cầu HS bật hết sức rơi xuống hố cát hoặc đệm. Tránh tuyệt đối để các em dùng hết sức bật xa rơi xuống sân gạch hoặc trên nền cứng. -GV hướng dẫn các em thực hiện phối 6-8ph hợp bài tập nhịp nhàng, chú ý bảo đảm an toàn. b. Làm quen trò chơi Con sâu đo. -GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. 4-6ph 3. Phần kết thúc:  -Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở  sâu.  -GV củng cố, hệ thống bài.  -GV nhận xét, đánh giá tiết học.  *Rút kinh nghiệm :
8. TG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH 5-6ph - GV cho HS tập hợp, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi như tiết 45 3.Phần kết thúc: 4-6ph -Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp hoặc đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc.  -GV củng cố, hệ thống bài.  -GV nhận xét, đánh giá tiết học.    *Rút kinh nghiệm :
9. TG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH -GV nhận xét, đánh giá tiết học. *Rút kinh nghiệm : BÀI 48 Ngày dạy : KIỂM TRA BẬT XA- TẬP PHỐI HỢP CHẠY, MANG VÁC -TRÒ CHƠI “LƯỚT SÓNG” I-MUC TIÊU: -Kiến thức :Kiểm tra bật xa. Trò chơi “Lướt sóng”. -Kĩ năng : Yêu cầu thục hiện động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích, biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. -Thái độ : Giáo dục tính nhanh nhẹn, khéo léo. II- CHUẨN BỊ: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. -Phương pháp tổ chức : Tập luyện theo cá nhân,tổ, nhóm. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: TG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH 6-10ph 1. Phần mở đầu: -Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài  học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.  -Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình   tự nhiên.  -Tập bài thể dục phát triển chung. -Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh. 18- 2. Phần cơ bản: 22ph a. Bài tập RLTTCB 12- +Kiểm tra bật xa 14ph Lần lượt kiểm tra từng HS . *Hoàn thành tốt : nam đạt 140 cm; nữ đạt 130 cm *Hoàn thành :nam đạt 120 cm; nữ đạt 100 cm *Chưa hoàn thành :nam <120 cm; nữ< 100 cm +Tập phối hợp chạy, mang, vác. Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. 4-6ph b.Trò chơi vận động: “Lướt sóng”. -GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp
10. TUẦN 25 BÀI 49 Ngày dạy : NHẢY DÂY-TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” I-MUC TIÊU: -Kiến thức :Nhảy dây. Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. -Kĩ năng : Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng, biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. -Thái độ : Giáo dục tính nhanh nhẹn, khéo léo. II- CHUẨN BỊ: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. -Phương pháp tổ chức : Tập luyện theo cá nhân,tổ, nhóm. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: TG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH 6-10ph 1. Phần mở đầu: -Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.  -Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập.  -Tập bài thể dục phát triển chung   -Trò chơi: Chim bay cò bay.  18- 2. Phần cơ bản: 22ph Ôn nhảy dây chụm hai chân, chia tổ tập luyện 8-10ph b.Trò chơi vận động: “Chạy tiếp sức ném bóng 8-10ph vào rổ”. -GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. -GV quan sát, nhận xét.     3. Phần kết thúc:  4-6ph -Đứng thành vòng tròn, hít thở sâu -GV củng cố, hệ thống bài.