Giáo án môn Thể dục Lớp 1 - Tiết 11: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi

Nội dung text: Giáo án môn Thể dục Lớp 1 - Tiết 11: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi

1. Tuần :11 Ngày dạy: Tiết: 11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN -TRÒ CHƠI I-Mục tiêu: Kiến thức:-Ôn một số động tác TD RLTTCB đã học. Học động tác kiễng hai chân: Kỹ năng:Rèn luyện kĩ năng luyện tập các động tác tư thế đứng cơ bản. Y/c thực hiện động tác ôn tương đối chính xác, thực hiện động tác mới cơ bản đúng, biết tham gia vào trò chơi. Thái độ: HS ham thích học thể dục, chơi khéo léo nhanh nhẹn, đảm bảo an toàn. II- Chuẩn bị: -GV kẻ sân chuẩn bị trò chơi, -Vệ sinh sân bãi nơi tập. -PP làm mẫu, giảng giải, thực hành, luyện tập III -Các hoạt động-dạy học TG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ A- Phần mở đầu: 2’ -GV Nhận lớp phổ biến nội dung y/c giờ học   -Hướng dẫn khởi động  -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu, sau đó đưng   2’ quay mặt vào tâm -Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên sân 2’ -Trò chơi “Diệt các con vật có hại” B-Phần cơ bản: 7’ a-Ôn phối hợp: Tư thế đứng đưa hai tay ra trước, hai tay dang ngang,đứng đưa hai tay ra trước, hai tay lên cao chếch chữ V,đứng kiễng gót bằng hai chân -Mục tiêu: HS biết cách đứng các tư thế cơ bản HS thực hiện mỗi động tác phối hợp 2 lần -Từng tổ luỵện tập, cán sự lớp hô nhịp -Sau đó thi đua -HS nhận xét , GV nhận xét tuyên dương 11’ b-Học đứng kiễng gót bằng hai chân Mục tiêu: HS tập biết cách đứng, kiễng gót bằng hai chân , hai tay chống hông -GV nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác, cho HS tập theo 4 nhịp Nhịp 1 :, hai tay chống hông -Nhịp 2: kiễng gót bằng hai chân -Sau mỗi lần tập GV nhận xét sửa sai cho HS Bỏ H 11 -Cho 4 cá nhân tập luyện, từng tổ thi đua tập