Giáo án môn Thể dục Lớp 3 - Tiết 41: Nhảy dây

Nội dung text: Giáo án môn Thể dục Lớp 3 - Tiết 41: Nhảy dây

1. Tuần 21 Tiết 41 Ngày dạy : NHẢY DÂY I. MỤC TIÊU: -Kiến thức: Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” -Kĩ năng: Thực hiện động tác nhảy dây cá nhân ở mức cơ bản đúng. Nắm vững cách chơi, tham gia chơi chủ động đúng luật. -Thái độ: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội. II. CHUẨN BỊ: -Địa điểm :Sân tập sạch sẽ, bằng phẳng, bảo đảm an toàn. -Phương tiện : Còi, dụng cụ, kẻ các vạch sẵn. -Phương pháp tổ chức : Kiểm tra theo tổ. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: TG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦATRÒ 6-10ph 1/Phần mở đầu : -Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu  -Đi đều theo 2 hàng dọc chạy chậm theo địa  hình xung quanh sân   Bài cũ: Kiểm tra 1 nhóm thực hiện đi đều.  18-22ph 2/Phần cơ bản : 10-12ph *Học nhảy cá nhân kiểu chụm 2 chân -Cho học sinh khởi động kĩ các khớp -Giáo viên nêu tên và làm động tác giải thích từng cử động một để học sinh nắm được: +Tại chỗ tập so dây, mô phỏng động tác trao dây, quay dây cho học sinh tập chụm 2 chân bật nhảy không có dây rồi mới có dây. -Cách so dây: hai tay cầm hai đầu dây chân phải hoặc chân trái giẫm lên dây. Độ dài của dây từ mặt đất lên ngang vai -Trao dây: trao dây sang trái, phải , quay cổ tay, hai tay cử động theo hình số 8, dây được quất ra phía trước kéo xuống dưới sang trái ra sau lên cao rồi lại ra trước sang phải -Chia nhóm cho học sinh tập 5-7ph *Chơi trò chơi : “Lò cò tiếp sức” Cách chơi: như đã học. 4-6ph 3/Phần kết thúc : -Đi thường theo một vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực  -Hệ thống bài và nhận xét giờ học   -Dặn dò: ôn nội dung nhảy dây   *Rút kinh nghiệm :