Giáo án môn Thể dục Lớp 5 - Tiết 23: Nhảy dây-bật cao-trò chơi qua cầu tiếp sức

Nội dung text: Giáo án môn Thể dục Lớp 5 - Tiết 23: Nhảy dây-bật cao-trò chơi qua cầu tiếp sức

1. TUẦN 23 Tiết 45 Ngày dạy : NHẢY DÂY-BẬT CAO-TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” I/MỤC TIÊU : -Kiến thức : Ôn tung di chuyển tung và bắt bóng , ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Ôn bật cao. Chơi “Qua cấu tiếp sức” . -Kĩ năng : Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác, động tác cơ bản đúng. Biết cách chơi và tham gia chơi được. -Thái độ : Giáo dục tính khéo léo, nhanh nhẹn, trật tự. II/CHUẨN BỊ : -Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. -Dụng cụ : 1 còi, kẻ sân chơi -Phương pháp tổ chức : Luyện tập theo cá nhân, tổ, lớp. III/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : TG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 6-10ph 1/Phần mở đầu: -GV nhận lớp, phổ biến nội dung, Y/c giờ học.  -Chạy chậm thành 1 hàng dọc trên địa hình tự  nhiên .   -Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối .  -Trò chơi khởi động : “Lăn bóng”. 18-22ph 2/Phần cơ bản: 6-8ph *Ôn di chuyển tung và bắt bóng: -Các tổ tập theo khu vực qui định,tổ trưởng chỉ huy. GV theo dõi nhắc nhở. -Thi di chuyển tung và bắt bóng theo từng đôi. 5-7ph *Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau:Vẫn chia tổ theo hình thức như trên để tập luyện nhảy dây . 5-7ph *Tập bật nhảy cao :Tập theo tổ như tiết 43 -Thi bật nhảy cao theo cách với tay lên cao chạm vật chuẩn :1-2 lần 5-7ph *Làm quen Trò chơi « Qua cầu tiếp sức » -GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi và qui định chơi.Cho HS tập xếp nụ và hoa trước khi chơi, chia lớp thành các đội đều nhau. -Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức. -Nhắc nhở HS an toàn trong lúc vui chơi. 4-6ph 3/Phần kết thúc : -Tập động tác thả lỏng, hít thở sâu,vỗ tay và hát.   -GV và HS cùng hệ thống bài.  -GV nhận xét, đánh giá tiết học  -Về Ôn Nhảy dây kiểu chân trước chân sau  chuẩn bị kiểm tra . *Rút kinh nghiệm : .