Giáo án môn Thể dục Lớp 5 - Tiết 25: Động tác thăng bằng -trò chơi “ai nhanh và khéo hơn”

Nội dung text: Giáo án môn Thể dục Lớp 5 - Tiết 25: Động tác thăng bằng -trò chơi “ai nhanh và khéo hơn”

1. TUẦN 13 Tiết 25 Ngày dạy : ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG -TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I/MỤC TIÊU : -Kiến thức :Học động tác Thăng bằng, ôn 5 động tác; chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” -Kĩ năng :Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô, chơi chủ động và an toàn . -Thái độ : Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự. II/CHUẨN BỊ : -Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. -Dụng cụ : 1 còi, kẻ sân chơi. -Phương pháp tổ chức : Luyện tập theo cá nhân, tổ, lớp. III/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : TG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 6-10ph 1/Phần mở đầu: -Lớp trưởng tập trung báo cáo, GV nhận lớp.  -Chạy chậm trên địa hình tự nhiên  -Khởi động   -Trò chơi “ Đứng ngồi theo hiệu lệnh”.  18-22ph 2/Phần cơ bản: *Ôn 5 động tác đã học: -Cán sự hô nhịp cho HS thực hiện theo lần lượt cả 5 động tác. -Thăng bằng *Học động tác « Thăng bằng » -GV nêu tên và làm mẫu 2 lần. +Nhịp 1: Chân trái duỗi thẳng từ từ đưa ra sau lên cao, đồng thời đưa hai tay sang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng ra trước. +Nhịp 2: Thăng bằng sấp trên chân phải, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng. +Nhịp 3: Về như nhịp 1. +Nhịp 4: Về TTCB. +Nhịp 5,6,7,8: Như nhịp 1,2,3,4, nhưng đổi chân. -Chia tổ để HS tự điều khiển ôn luyện (2- 3 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp), rồi báo cáo kết quả bằng cách từng tổ trình diễn . 5-6ph *Trò chơi « Ai nhanh và khéo hơn » -GV nêu tên trò chơi, sau đó cho HS chơi thử 1 lần. -Cả lớp cùng chơi ( có thắng bại ). 4-6ph 3/Phần kết thúc : -Tập động tác thả lỏng -Vỗ tay theo nhịp và hát. -GV và HS cùng hệ thống bài. -GV nhận xét, đánh giá tiết học *Rút kinh nghiệm : . .