Giáo án môn Thể dục Lớp 7 - Chủ đề: Bài thể dục với cờ (7 Tiết) - Năm học 2021-2022 - Lê Thanh Khôi

Nội dung text: Giáo án môn Thể dục Lớp 7 - Chủ đề: Bài thể dục với cờ (7 Tiết) - Năm học 2021-2022 - Lê Thanh Khôi

1. PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HUYỆN ĐÔNG HÒA THCS Nguyễn Chí Thanh HƯỚNG DẪN HỌC VÀ TẬP LUYỆN MÔN THỂ DỤC 7 TẠI NHÀ CHỦ ĐỀ : BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ Người soạn : Lê Thanh Khôi Năm học : 2021-2022 1
2. KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ KHỐI 7 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (VỚI CỜ) NỘI DUNG LUYỆN TẬP THÔNG QUA HÌNH THỨC TRỰC TUYẾN TẠI NHÀ GHI TUẦN TIẾT NỘI DUNG CHÚ 1 1-2 Học: Động tác: Vươn thở, Tay, Chân - Ôn: Động tác: Vươn thở, Tay, Chân 3 - Học: Động tác: Lườn, Bụng 2 - Ôn: Động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng 4 - Học: Phối hợp, Thăng bằng Ôn: Động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, Phối 5 hợp, Thăng bằng 3 - Ôn: Động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, Phối 6 hợp, Thăng bằng - Học: Động tác: Nhảy, Điều hoà Ôn: 9 Động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, Phối 7 hợp, Thăng bằng, Nhảy, Điều hoà 4 8 Kiểm tra 1 tiết: Bài Thể dục phát triển chung (với cờ) Tên: Chủ đề: Bài thể dục. Số tiết: 07 Ngày soạn: 06/09/2021 Tuần dạy: 05-08 Tiết theo phân phối chương trình: 10-16 (Kế hoạch dạy học chủ đề) I. Nội dung chủ đề: Bài Thể dục phát triển chung (với cờ) II. Mục tiêu: 1.Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung với cờ 9 động tác. 2. Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng toàn bài thể dục phát triển chung với cờ 9 động tác; Vận dụng để tự tập hằng ngày. 3. Thái độ: Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực theo sự hướng dẫn của giáo viên, cán sự lớp. 4. Định hướng năng lực hình thành: Hoàn thiện đúng toàn bài thể dục phát triển chung với cờ 9 động tác. 2
3. III. Xác định và mô tả các mức độ yêu cầu Nội dung Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Vận dung cao Nội dung 1: Biết tên và thứ tự Biết tên và cách Thực hiện cơ Học: Động các động tác thực hiện các bản đúng các tác Vươn thở, vươn thở, tay, động tác vươn động tác vươn Tay, Chân chân thở, tay, chân. thở, tay, chân. Nội dung 2: - Biết tên và thứ - Biết tên và cách - Biết tên và cách - Ôn: Động tác tự các động tác thực hiện các thực hiện các Vươn thở, vươn thở, tay, động tác vươn động tác vươn Tay, Chân. chân. thở, tay, chân. thở, tay, chân. - Biết tên và cách - Thực hiện cơ - Học: Động - Biết tên và thứ thực hiện các bản đúng các tác Lườn, tự các động tác động tác lườn, động tác lườn, Bụng lườn, bụng. bụng. bụng. Nội dung 3: - Biết tên và thứ - Biết tên và cách - Biết tên và cách - Ôn: Động tác tự các động tác thực hiện các thực hiện các vươn thở, tay, vươn thở, tay, động tác vươn động tác vươn chân, lườn, chân, lườn, bụng. thở, tay, chân, thở, tay, chân, bụng. lườn, bụng. lườn, bụng. - Biết tên và cách - Thực hiện cơ - Học: Động - Biết tên và thứ thực hiện động bản đúng các tác Phối hợp, tự các động tác tác phối hợp, động tác phối thăng bằng. phối hợp, thăng thăng bằng. hợp thăng bằng. bằng. Nội dung 4: - Biết tên và thứ - Biết tên và - Biết tên và Ôn: Động tác tự các động tác cách thực hiện cách thực hiện vươn thở, tay, vươn thở, tay, các động tác các động tác chân, lườn, chân, lườn, bụng, vươn thở, tay, vươn thở, tay, bụng, phối phối hợp, thăng chân, lườn, chân, lườn, hợp, thăng bằng. bụng, phối hợp bụng, phối hợp, bằng. thăng bằng. thăng bằng. Nội dung 5: Biết tên và thứ Biết tên và cách Thực hiện cơ - Ôn: Động tác tự 9 động tác của thực hiện 9 bản đúng 9 động vươn thở, tay, bài thể dục phát động tác của bài tác của bài thể chân, lườn, triển chung. thể dục phát dục phát triển bụng, phối triển chung. chung. hợp, thăng bằng. 3
4. - Học: Động tác Nhảy, điều hoà. Nội dung 6: Biết tên và thứ Biết tên và cách Thực hiện cơ Thực hiện cơ Hoàn thiện bài tự 9 động tác của thực hiện 9 bản đúng 9 động bản đúng 9 thể dục 9 động bài thể dục phát động tác của bài tác của bài thể động tác của tác. triển chung. thể dục phát dục phát triển bài thể dục triển chung. chung. phát triển chung. Biết nhận xét và sửa sai. Nội dung 7: Biết tên và thứ tự Biết tên và cách Thực hiện cơ Thực hiện cơ Kiểm tra bài 9 động tác của thực hiện 9 bản đúng 9 động bản đúng 9 thể dục phát bài thể dục phát động tác của bài tác của bài thể động tác của triển chung 9 triển chung. thể dục phát dục phát triển bài thể dục; động tác (với triển chung. chung. vận dụng cờ) luyện tập hằng ngày. IV. Biên soạn các câu hỏi/bài tập 1)Em hãy thực hiện động tác vươn thở và cho biết những nhịp nào hít vào những nhịp nào thở ra?. Thực hiện động tác chân sau đó cho biết ở nhịp 2 và nhịp 6 hai bàn chân kiểng góc hay chạm đất cả bàn? 2)Em hãy thực hiện động tác lườn và cho biết ở nhịp 2 và nhịp 6 khi nghiêng lườn có được hóp bụng không? Tại sao không nên hóp bụng? 3)Thực hiện động tác phối hợp và cho biết ở nhịp 2 và nhịp 6 khi gập thân có được co chân không? Ở nhịp 3 và nhịp 7 khi vặn mình tư thế của 2 bàn chân như thế nào? 4)Em hãy thực hiện động tác thăng bằng và cho biết ở nhịp 2 và nhịp 6 cần thực hiện động tác với nhịp độ chậm hay nhanh? V. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh 1. Chuẩn bị của giáo viên: Tranh bài thể dục với cờ, còi, cờ tay. 2. Chuẩn bị của học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục đúng qui định, 2 cây cờ/học sinh. VI. Tổ chức các hoạt động học tập 1.Ổn định lớp: - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh và trang phục. - Phổ biến nội dung tiết học. - Khởi động chung: Xoay các khớp - Khởi động chuyên môn: 2. Kiểm tra bài cũ: a) Em hãy kể tên và thực hiện các động tác của bài thể dục với cờ. Cho biết những nhịp nào hít vào và những nhịp nào thở ra của các động tác. 4
5. b)Thực hiện động tác chân sau đó cho biết ở nhịp 2 và nhịp 6 hai bàn chân kiểng góc hay chạm đất cả bàn? c)Em hãy thực hiện động tác lườn và cho biết ở nhịp 2 và nhịp 6 khi nghiêng lườn có được hóp bụng không? Tại sao không nên hóp bụng? 4)Thực hiện động tác phối hợp và cho biết ở nhịp 2 và nhịp 6 khi gập thân có được co chân không? Ở nhịp 3 và nhịp 7 khi vặn mình tư thế của 2 bàn chân như thế nào? 5)Em hãy thực hiện động tác thăng bằng và cho biết ở nhịp 2 và nhịp 6 cần thực hiện động tác với nhịp độ chậm hay nhanh? 3. Thiết kế tiến trình dạy học. 3.1. Hoạt động khởi động. - Mục tiêu: Cán sự điều khiển lớp thực hiện trò chơi “Tôi bảo”. - Phương thức: - Giáo viên nhận xét, dẫn dắt vào bài mới: - Quan sát sữa sai, nhắc nhỡ học sinh hoạt động tích cực. 3.2. Hoạt động hình thành kiến thức *Nội dung 1: Học động tác vươn thở, tay, chân.  Hoạt động 1: - Mục tiêu: + Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân. + Kỹ năng: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân. - Phương thức: + Bước 1: Phổ biến nội dung tiết học bài thể dục phát triển chung với cờ (vươn thở, tay, chân). + Bước 2: Học sinh chú ý lắng nghe. + Bước 3: GV nêu lại nội dung yêu cầu tiết học. + Bước 4: HS kể tên những động tác, bài TD mà em đã thấy và em đã biết. + Bước 5: GV nhận xét và dẫn vào bài mới.  Hoạt động 2: - Phương thức: + Phân tích, thị phạm, phân đoạn và hoàn chỉnh động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung với cờ. + Hoạt động từng cá nhân, chia nhóm tập luyện. + Bước 1: Giáo viên cho tập thể lớp quan sát xem tranh động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung với cờ. 1) Động tác vươn thở 2) Động tác tay 3) Động tác chân + Bước 2: Phân nhóm học sinh tự tập luyện. 5
6. + Bước 3: Giáo viên cho học sinh xem tranh, thị phạm động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung với cờ. + Bước 4: Các nhóm thực hiện, cả lớp nhận xét. + Bước 5: Giáo viên nhận xét, phân tích và đánh giá chung của từng nhóm. *Nội dung 2: Ôn: Động tác Vươn thở, Tay, Chân; Học: Động tác Lườn, Bụng.  Hoạt động 1: - Mục tiêu: + Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. + Kỹ năng: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. - Phương thức: + Bước 1: Phổ biến nội dung tiết học bài thể dục phát triển chung với cờ (vươn thở, tay, chân, lườn, bụng). + Bước 2: Học sinh chú ý lắng nghe. + Bước 3: GV nêu lai nội dung yêu cầu tiết . + Bước 4: HS kể tên những động tác, bài TD mà em đã thấy và em đã biết. + Bước 5: GV nhận xét và dẫn vào bài mới.  Hoạt động 2: - Phương thức: + Bước 1: Giáo viên cho tập thể lớp quan sát xem tranh động tác lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung với cờ. 4) Động tác lườn 5) Động tác bụng + Bước 2: Phân nhóm học sinh tự tập luyện. + Bước 3: Giáo viên cho học sinh xem tranh, thị phạm động tác lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung với cờ. Phân nhóm tập luyện tiếp tục. + Bước 4: Các nhóm thực hiện, cả lớp nhận xét. + Bước 5: Giáo viên nhận xét, phân tích và đánh giá chung của từng nhóm. *Nội dung 3: Ôn: Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng; Học: Động tác Phối hợp, thăng bằng.  Hoạt động 1: - Mục tiêu: + Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng. + Kỹ năng: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng. - Phương thức: 6
7. + Bước 1: Phổ biến nội dung tiết học bài thể dục phát triển chung với cờ (vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng). + Bước 2: Học sinh chú ý lắng nghe. + Bước 3: GV nêu lai nội dung yêu cầu tiết . + Bước 4: HS kể tên những động tác, bài TD mà em đã thấy và em đã biết. + Bước 5: GV nhận xét và dẫn vào bài mới.  Hoạt động 2: - Phương thức: + Bước 1: Giáo viên cho tập thể lớp quan sát xem tranh động tác phối hợp, thăng bằng của bài thể dục phát triển chung với cờ. 6) Động tác phối hợp 7) Động tác thăng bằng + Bước 2: Phân nhóm học sinh tự tập luyện. + Bước 3: Giáo viên cho học sinh xem tranh, thị phạm động tác phối hợp, thăng bằng của bài thể dục phát triển chung với cờ. Phân nhóm tập luyện tiếp tục. + Bước 4: Các nhóm thực hiện, cả lớp nhận xét. + Bước 5: Giáo viên nhận xét, phân tích và đánh giá chung của từng nhóm. *Nội dung 4: Ôn: Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, Động tác Phối hợp, thăng bằng.  Hoạt động 1: - Mục tiêu: + Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng. + Kỹ năng: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng. - Phương thức: + Bước 1: Phổ biến nội dung tiết học bài thể dục phát triển chung với cờ (vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng). + Bước 2: Học sinh chú ý lắng nghe. + Bước 3: GV nêu lai nội dung yêu cầu tiết . + Bước 4: HS kể tên những động tác, bài TD mà em đã thấy và em đã biết. + Bước 5: GV nhận xét và dẫn vào bài mới.  Hoạt động 2: - Phương thức: + Bước 1: Giáo viên cho tập thể lớp quan sát xem tranh động tác phối hợp, thăng bằng của bài thể dục phát triển chung với cờ. + Bước 2: Phân nhóm học sinh tự tập luyện. 7
8. + Bước 3: Giáo viên cho học sinh xem tranh, thị phạm động tác phối hợp, thăng bằng của bài thể dục phát triển chung với cờ. Phân nhóm tập luyện tiếp tục. + Bước 4: Các nhóm thực hiện, cả lớp nhận xét. + Bước 5: Giáo viên nhận xét, phân tích và đánh giá chung của từng nhóm. *Nội dung 5: Ôn: Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng; Học: Động tác Nhảy, điều hoà.  Hoạt động 1: - Mục tiêu: + Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, nhảy, điều hòa. + Kỹ năng: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, nhảy, điều hòa). - Phương thức: + Bước 1: Phổ biến nội dung tiết học bài thể dục phát triển chung với cờ (vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, nhảy, điều hòa). + Bước 2: Học sinh chú ý lắng nghe. + Bước 3: GV nêu lại nội dung yêu cầu tiết . + Bước 4: HS kể tên những động tác, bài TD mà em đã thấy và em đã biết. + Bước 5: GV nhận xét và dẫn vào bài mới.  Hoạt động 2: - Phương thức: + Bước 1: Giáo viên cho tập thể lớp quan sát xem tranh động nhảy, điều hòa của bài thể dục phát triển chung với cờ. 8) Động tác nhảy 9) Động tác điều hòa + Bước 2: Phân nhóm học sinh tự tập luyện. + Bước 3: Giáo viên cho học sinh xem tranh, thị phạm động tác nhảy, điều hòa của bài thể dục phát triển chung với cờ. Phân nhóm tập luyện tiếp tục. + Bước 4: Các nhóm thực hiện, cả lớp nhận xét. + Bước 5: Giáo viên nhận xét, phân tích và đánh giá chung của từng nhóm. *Nội dung 6: Hoàn thiện bài thể dục 9 động tác.  Hoạt động 1: - Mục tiêu: + Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện 9 động tác của bài thể dục phát triển chung với cờ. + Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác của bài thể dục phát triển chung với cờ. 8
9. - Phương thức: + Bước 1: Phổ biến nội dung tiết học bài thể dục phát triển chung với cờ (vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, nhảy, điều hòa). + Bước 2: Học sinh chú ý lắng nghe. + Bước 3: GV nêu lai nội dung yêu cầu tiết . + Bước 4: HS kể tên những động tác, bài TD mà em đã thấy và em đã biết. + Bước 5: GV nhận xét sửa sai cho học sinh.  Hoạt động 2: - Phương thức: + Bước 1: Giáo viên cho tập thể lớp quan sát xem tranh 9 động tác của bài thể dục phát triển chung với cờ. 1) Động tác vươn thở 2) Động tác tay 3) Động tác chân 4) Động tác lườn 5) Động tác bụng 6) Động tác phối hợp 7) Động tác thăng bằng 8) Động tác nhảy 9) Động tác điều hòa + Bước 2: Phân nhóm học sinh tự tập luyện. + Bước 3: Giáo viên cho học sinh xem tranh, thị phạm 9 động tác của bài thể dục phát triển chung với cờ. + Bước 4: Các nhóm thực hiện, cả lớp nhận xét. + Bước 5: Giáo viên nhận xét, phân tích và đánh giá chung của từng nhóm. 3.3. Hoạt động luyện tập. - Phương thức: + Phân tích thị phạm, trực quan, tập luyện, + Hoạt động cả lớp, nhóm, cá nhân. + Giáo viên quan sát, sửa sai động tác thường mắc - Dự kiến sản phẩm: Giúp cho học sinh hình thành kỹ năng, kĩ thuật 9 động tác của bài thể dục phát triển chung với cờ, để rèn luyện sức khỏe, có thể tham gia thi đồng diễn. 9
10. - Nhận xét, đánh giá sản phẩm, hoạt động: Gọi học sinh của từng nhóm, từng cá nhân lên thực hiện 9 động tác của bài thể dục phát triển chung với cờ. 3.4. Hoạt động vận dụng. - Mục tiêu: + Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung với cờ 9 động tác, các phong trào, hội thi đồng diễn + Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng toàn bài thể dục phát triển chung với cờ 9 động tác; Vận dụng để tự tập hằng ngày. - Phương thức: + Diễn giảng, thuyết tình, câu hỏi, bài tập, phân tích, thị phạm, trực quan, phân nhóm, + Hoạt động cá nhân, cả lớp, nhóm, cặp đôi, - Dự kiến sản phẩm. Giúp cho học sinh hình thành kỹ năng, kĩ thuật 9 động tác của bài thể dục phát triển chung với cờ, để rèn luyện sức khỏe, có thể tham gia thi đồng diễn. - Nhận xét, đánh giá sản phẩm, hoạt động: Gọi học sinh của từng nhóm, từng cá nhân lên thực hiện 9 động tác của bài thể dục phát triển chung với cờ. 3.5. Hoạt động tìm tòi mở rộng - Mục tiêu: + Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung với cờ 9 động tác.. + Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng toàn bài thể dục phát triển chung với cờ 9 động tác. - Phương thức: + Diễn giảng, thuyết tình, câu hỏi, bài tập, phân tích, thị phạm, trực quan, phân nhóm, + Hoạt động cá nhân, cả lớp, nhóm, cặp đôi - Dự kiến sản phẩm: Giúp cho học sinh hình thành kỹ năng, kĩ thuật 9 động tác của bài thể dục phát triển chung với cờ, để rèn luyện sức khỏe, có thể tham gia thi đồng diễn. - Nhận xét, đánh giá sản phẩm, hoạt động: Gọi học sinh của từng nhóm, từng cá nhân lên thực hiện 9 động tác của bài thể dục phát triển chung với cờ. * Kiểm tra Bài Thể dục phát triển chung (Với cờ) Mức độ: + Đạt: Thực hiện được, cơ bản đúng 9 động tác của bài thể dục phát triển chung (với cờ). + Chưa đạt: Thực hiện sai 3 động tác trở lên. 10